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坐月子為什么是42天


婦貴寶溫馨提示:坐月子的目的是在這段時間內做適度的運動與休養,恰當的食補與食療,能使子宮恢復生產前的大小,氣血經過調理也都能恢復,甚至比以前更好,將不好的體質在這段時間內慢慢養好。所以月子里寶媽要注意休息,適量活動,保持好心情有利于下奶。坐月子并不是“坐牢”,寶媽們不要害怕,可以洗澡洗頭,注意保暖就好。

坐月子天數為什么是42天?

傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”,但實際上,經過一個月的調整,身體許多器官并未得到完全的復原。比如,子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小,胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產后腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間新媽媽干重活,就容易患上子宮下垂等疾病。特別是剖腹產的寶媽傷口的恢復也需要更長的時間。另外醫生會提醒你:滿月后再同房,30天的恢復期是不夠的,如果同房有可能造成婦科炎癥,所以42的月子更有利于寶媽身體的恢復。

產婦為什么要坐月子?

1.產婦生產時不但需要消耗許多體力,也會造成一些損傷。如:胎盤剝離時,在子宮壁留下的創面.會陰部的撕裂傷.或剖腹產的手術傷口,這都需要修養,好讓產婦恢復體力,并讓傷口得以復原。坐月子期間,正可讓產婦得到充分的休息。

2.十月懷胎期間,日益成長的胎兒和隨之變大的子宮,會對許多器官形成長期的影響。

3.對生育第一胎的產婦而言,坐月子這段時間,可視為心理調適緩沖期,讓產婦慢慢適應并習慣母親這個角色。

坐月子多少天才最好呢?傳統認為一個月,即30天的時間。實際上,坐月子精確的時間應該是長達42天。因為,產婦的子宮體的回縮需要6周時間,才能恢復到接近非孕期子宮的大小,產后腹壁緊張讀的恢復也需要6-8周時間,所以建議產婦坐月子要做足6周,即42天。


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